前言

讓圖解為你診斷? 家人的照護，該怎麼做才好?

照護的煩惱這樣解決

開始照護之前的6大重點需知

本書使用方法說明

本書照護用語說明



第1章 照護的基礎知識

了解年長者的身體

了解年長者的心理

醫療與照護

認識照護保險

照護保險的服務內容

照護用品的種類

床的選擇

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護1 絕對不可默不作聲



第2章 照護的基礎知識

張開雙足降低重心

利用力矩好做事

縮小身體，減少摩擦

善用重心轉移，穩定動作

動作不可太急太猛

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護2 不可緊貼對方的臉或身體說話



第3章 翻身的照護

翻身的基本要領

半癱的翻身（向癱瘓側-照護）

半癱的翻身（向非癱瘓-照護）

下半身癱瘓的翻身（照護）

四肢癱瘓的翻身（照護）

腰痛的翻身（照護）

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護3 說話的音量大小、高低、速度都要注意



第4章 坐起身的照護

坐起身的基本動作分解

從床上坐起身（自立）

從床上坐起身（照護）

半癱者從地板上坐起身（向非癱瘓側-照護）

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護4 禁止過度的肌膚接觸



第5章 站起身的照護

站起身的基本動作分解

從地板上站起身（自立）

從地板上站起身（照護）

從椅子上站起身1.（ 照護）

從椅子上站起身2.（ 照護）

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護5 不要把老人家當小孩子對待



第6章 就坐的照護

就坐的動作分解

穩定的就坐法（照護）

椅子的就坐（照護）

地板的就坐（自立）

地板的就坐（照護）

床上或椅子上的坐姿調整（照護）

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護6.請不厭其煩的解說到老人家了解為止



第7章 坐輪椅的照護

認識坐輪椅的基本照護

輪椅如何越過高低差（照護）

輪椅的安全使用方法

從臥床上移到輪椅上（自立）

從臥床上移到輪椅上1.（照護）

從臥床上移到輪椅上2.（照護）

從輪椅移到汽車上（照護）

輪椅上的坐姿調整（照護）

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護7 切記先出聲提示，然後再採取動作



第8章 步行的照護

認識步行的基本照護

協助步行的各種輔具

使用拐杖步行（自立）

使用助行器、助行車步行（自立）

使用拐杖上下樓梯（自立）

使用扶手上下樓梯（自主）

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護8 務必耐心傾聽，不打斷患者說話



第9章 飲食的照護

飲食的重要性

均衡飲食的重要性

為方便吞嚥做準備

為容易嚼食做準備

用餐的姿勢

用餐照護的注意要點

飲食後的口腔照護

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護9 不以自己的方便為優先



第10章 入浴的照護

關於入浴的建議

入浴時的注意要點

出入浴缸（自立）

入浴缸（照護）

出浴缸（照護）

浴缸裡的姿勢

清洗身體

清洗頭髮

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護10 請配合對方的步調



第11章 更衣的照護

更衣的重要性

容易穿脫的衣服

穿圓領衫（自立）

脫圓領衫（自立）

穿睡衣（自立）

脫睡衣（自立）

穿長褲（自立）

脫長褲（自主）

整理衣著

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護11 不可只專注在自己手邊的工作



第12章 如廁的照護

認識如廁的基本照護

有助如廁的環境

從輪椅移位到馬桶（自立）

從輪椅移位到馬桶（照護）

移位到便器椅 （自立）

尿布的穿脫（照護）

使用尿壺排尿（自立）

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護12 視線不可離開老人家



第13章 緊急時的處置

急救處置

誤吞、窒息的處置

中暑、脫水的緊急處置

事故意外等的基本緊急處置

感染、食物中毒的處置

手足顫抖、痙攣的處置

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護13 不可過度執著安全條件而傷害老人家



第14章 照護者的自我照護

重新評估照護的現狀

避免承受過度壓力的良方

壓力的預防與處置

不累積疲勞的照護

放鬆身體

養成不易疲勞的體質

【小叮嚀】你沒有這樣做吧！NG照護14 避免可能干擾照護的穿著打扮

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